女性専用のピラティスマシンスタジオ、the SILK。身体の動きを正しくサポートしてくれるため、運動が苦手な方・筋肉が少ない方にこそ、ぴったりのエクササイズです。
効率よく体幹・インナーマッスルを鍛えられるので、しなやかで美しいカラダ作りを目指せるのも嬉しいところ。また、ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正・むくみや冷え性改善などにも効果的です。スタジオは駅チカでアクセスもよく、お仕事・お出かけついでにもサッと立ち寄れますよ。
| ジャンル | ピラティス |
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| 住所 | 東京都北区赤羽1-1-6赤羽駅前第二ビル 5階
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| アクセス | JR「赤羽駅」東口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平 日 9:00〜21:00 土日祝 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/29〜1/3） |
| メールアドレス | |
| 電話番号 | 03-5939-7203 |
| 駐車場 | － |
| 駐輪場 | － |
| 託児所 | － |