コ・ス・パ 金剛

インストラクターのサポート付き！多彩なプログラムで長く継続しやすいジム

スタッフによる丁寧なサポートが受けられるフィットネスジム、コ・ス・パ。マシンの使い方や目的に合ったトレーニングのアドバイスをもらえたり、カラダの中身を測定してくれたり、手厚い対応が魅力です。

バリエーション豊かなプログラムが揃っているところもおすすめポイント。ヨガ・ダンス・アクアビクスに加え、音楽と効果的な運動が融合したレスミルズも楽しめます。他にも、キッズスイミングやテニススクールなども開催しているため、飽きずに長く続けたい方にもってこいです。