Bodies 神戸国際会館スタジオ

女性のキレイを応援！4つのプログラムと食事面から多角的にサポート

運動・栄養・休養の観点から、多角的に女性のキレイへとアプローチするフィットネスジムです。4つのプログラムと食事の面から、一人ひとりの健康をサポートしてくれます。

Bodiesが採用しているサーキットトレーニングは、筋力トレーニングと有酸素運動を同時に実施。女性らしい、引き締まったしなやかなカラダを目指せます。女性アドバイザーがマシンの使い方や目標設定をサポートしてくれるため、初心者も不安なくスムーズに始められますよ。