Centia 山室店

多彩なプログラムが充実！気軽に通える女性専用ホットヨガスタジオ

いつでも気軽に利用できる女性専用のホットヨガスタジオ、Centia。室温38度・湿度60％程度の温かい環境でレッスンを行い、柔軟性の向上はもちろん、血行や新陳代謝の促進にも期待できます。

美しく痩せたい、太りにくい身体づくりを目指したいなど、一人ひとりのさまざまな要望にキメ細かく対応してくれるところもおすすめポイント。運動量や好みに合わせて「骨盤ケア」「スタイルアップ・エクササイズ」といった、多彩なレッスンプログラムから選択できますよ。