Jサーキット三木

テンポ良く楽しみながら飽きずに続けられる30分のプログラム

サーキットトレーニングで気軽に身体を動かせるジムです。8種類の筋力運動用マシンと同数の有酸素運動ステーションが交互にサーキット状に配置され、30秒ごとに移動。テンポ良く楽しみながら、飽きずに続けられるところもおすすめポイントです。

家事や育児のスキマ時間にサクッと通える点、そして女性専用ジムという点もかなえJサーキットの魅力。男性の視線を気にせず、おもいっきりトレーニングできる環境が整っています。