暗闇×ヨガを融合させた、新感覚のフィットネススタジオです。体重を落としたい、筋肉をつけたい、柔軟性を向上したいなど、さまざまな目的に幅広く応えてくれます。ゴツゴツし過ぎず、女性らしいカラダを目指したい方にもおすすめです。
運動が久しぶりの方、昔から苦手という方には、身体慣らしにヨガ系プログラムがぴったり。徐々に身体の使い方を知っていき、効率的なボディメイクにつなげられます。初心者も取り組みやすいメニューなので、周りについていけるかな……と不安に感じている方にも適していますよ。
| ジャンル | ジム |
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| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル4F
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| アクセス | JR・丸ノ内線・有楽町線・副都心線・東武東上線・西武池袋線・埼京線「池袋駅」西武東口徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00 - 23:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| メールアドレス | 0120-790-459 |
| 電話番号 | |
| 駐車場 | － |
| 駐輪場 | － |
| 託児所 | － |