ライブステーション アルプラザ小松店

筋トレと有酸素運動を組み合わせたプログラムで効率良く脂肪燃焼

わずか30分で効果的なエクササイズに取り組めるライブステーション。筋トレと有酸素運動を組み合わせた、サーキットトレーニングプログラムを採用しており、テンポ良く楽しく身体を動かせます。

女性専用ジムなので、男性の視線が気になるとレッスンに集中力が欠ける方にもおすすめです。ノビノビとマイペースで運動できますよ。インストラクター全員が万全な指導研修を修了しており、一人ひとりに適したアドバイスで、効率的に鍛えられるのも嬉しいですね。